KEHONHUOLTO 30'
Kaikille sopiva
Kehonhuoltotunnilla keskitytään kehon liikkuvuuteen, palautumiseen ja hyvään oloon. Tunnin teema vaihtelee, joten jokaisella kerralla päästään huoltamaan kehoa hieman eri näkökulmasta. Tuntikalenterista näkee jokaisen tunnin teema.
Tunti sopii kaikille, jotka haluavat huoltaa kehoa, parantaa liikkuvuutta ja ottaa hetken aikaa itselleen.
